Contours - to je fitness trochu jinak, systém cvičení pod dohledem trenérky určený výhradně pro ženy. Pro ženy bez ohledu na věk a hmotnost. Cvičení může trvat jen 30 minut včetně zahřátí a střečinku (2 okruhy), cvičit však můžete jak dlouho chcete a přijít můžete kdykoli bez plánování a objednávání (s vyjímkou první návštěvy fitness Contours, na tu je třeba se objednat telefonicky, nebo na webu www.contours.cz). Stroje a aerobní stanoviště jsou vyvinuty speciálně pro ženy a každá z vás rychle pochopí, jak je používat.

S ohledem na vaši kondici a případná zdravotní omezení s vámi vypracuje plán cvičení naše zkušená trenérka, která je vám k dispozici po celou dobu vaší návštěvy. Nabízíme vám útulné prostředí a ryze ženskou společnost při plnění vašich cílů.

Contours vám pomůže zhubnout, zlepšit kondici a zpevnit zdraví a uvidíte, že s tím přijde také lepší nálada, vyšší sebevědomí a snadnější zdolávání každodenních překážek. Pomáháme ženám ke skutečné změně.
V čem je Contours jiné než běžná fitness?

  • jedná se o kruhový trénink - 8 posilovacích strojů v kruhu  a 8 stanovišť pro aerobní cvičení .
  • cvičení na každém stanovišti trvá 45 sekund
  • celková doba cvičení dvou okruhů je  pouhých 30 minut - cvičit však můžete jak dlouho chcete
  • po celou dobu návštěvy se o Vás stará naše trenérka , která Vám ve všem ráda  poradí - jedinečný osobní přístup
  • Contours je pouze pro ženy
  • cvičíte na posilovacích strojích vyrobených výhradně pro ženy. Naše stroje mají pozitivní i negativní rezistenci pro dosažení maximálního efektu cvičení
  • u nás dosáhnete opravdových výsledků - jedinečný koncept kdy na stroj nečekáte, ale  neustále cvičíte
  • v našem fitness  není překážkou jakýkoli  věk, váha či zdravotní stav
  • do Contours můžete přijít kdykoli chcete a cvičit jak dlouho chcete

Objednejte se na první návštěvu a nepřemýšlejte už kde budete cvičit

Seznam fitness center v ČR na www.contours.cz